气血不足在中医学认为也就是气血两虚，指的就是身体的气虚，同时又伴有血虚的表现，气血不足就会造成人体的功能低下，尤其是人体的脾胃功能比较差，这样就容易造成我们会形成腹胀、腹痛、腹泻的表现，长此以往就会使人体的抵抗力下降，容易经常生病、感冒、发烧、拉肚子等等情况。

所以这样的话，就需要及时地进行调理，平常的时候多吃一些益气健脾、补气养血的食物，或者是药物来进行调理，还应该积极地参加一些体育锻炼，这样就可以改善气血不足的症状。

（药物的使用应在医生指导下进行）