寒性体质的人，这个在中医学认为主要是由于身体的脾肾阳虚所导致的。那么，在临床上面就会表现出一派的寒凉现象，患者容易出现胃脘部的冷痛，同时会伴有腹胀、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻等等。这个时候就应该要多吃一些温热性的食物，或者是药物来进行调理，不能够吃寒凉的食物及药物，比如苦瓜、西红柿、茭白、蕨菜、冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、螃蟹等等。如果说是药物的话，那么市面上的清热解火一类的药物，都是不能够吃的。