正常情况下，每个人都会放屁，这是一种正常的生理现象。如果放屁比较多，而且比较臭，那么考虑肠道功能紊乱，比如肠道的蠕动过强，以及吃了一些产气多的食物，都会引起放屁多，比如豆芽、白菜、豆制品、牛奶、西红柿等。

要注意及时的调理胃肠道，少食多餐，且不可暴饮暴食，可以适当的服用一些益生菌来调理肠道。吃完饭后，适当的运动一下，有助于消化和吸收。