鸡皮疙瘩，也就是俗称的毛周角化症，跟自身的毛囊生长发育存在一定关系，跟缺乏维生素、微量元素有关。还有一些人属于自身的家族遗传导致的。它里面都是一些没有完全长出来了毛囊角栓，有些里面会有小的寒毛。这个疾病一旦出现以后，不容易完全除根，平时需要多吃一些蔬菜水果补充维生素、微量元素，可以外用一些润肤乳长期涂抹，来逐渐融化角栓，平时也要加强锻炼，增强免疫，尽量不要到公共浴池泡澡、游泳，避免皮肤表面出现过多的细菌。