胃火不消化，可能是平时吃了一些不干净、不卫生的食物，导致了胃火不消化。如果严重的话，最好是去医院进行医生的当面指导，对症治疗，自己不要盲目乱服用药物，以免造成其他不良的反应。平时的饮食方面一定要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，最好多喝一些温开水，吃一些新鲜的水果、蔬菜等。平时还是以加强锻炼身体为主，平时可以多做一些运动，多跑跑步、打打球，来增加身体的抵抗力。