皮脂腺囊肿属于一种良性增生，属于自身皮脂腺分泌旺盛或者局部有毛囊炎、脓肿之后形成的，里面是一个囊袋，包裹一些豆腐渣样的物质，这些豆腐渣样的物质是没有办法自己吸收的，所以皮脂腺囊肿自己是不会好的。

一旦发现以后，建议尽早到正规医院的皮肤科做一个小手术，把内容物完全清除干净就可以了，治疗相对比较简单，但是有一定的复发性，平时一定要规范自己的饮食和生活，忌口辛辣刺激食物，不要熬夜，平时要加强锻炼，多出汗，多洗澡，对防止复发都有一定的作用。