泡脚出汗是可以有效的帮助退烧的，建议最好还是通过服用药物，或者是打点滴等办法来进行退烧。因为泡脚的话是帮助退烧，会比较缓慢，起不到很好的效果，只是能够有效的缓解一下症状。对于泡脚出汗能够排出体内的湿寒邪气还能够活血化瘀，疏通经络，所以平时没事的时候可以每天进行泡脚，这样不仅对身体好，还能够有助睡眠。如果发烧建议及时前往医院来进行调理，以免加重病情，平时的饮食主要是以清淡易消化的为主。

（请遵医嘱用药）