脾胃虚弱是会影响到睡眠质量的，因为会导致身体的消化不良，还会出现口淡无味、大便干结，尤其是经常性的熬夜还会加重病情，最好先服用一些健脾利胃的药物来进行有效的调理，观察一段看看。如果病情没有改善，建议最好还是前往正规医院，检查一下具体的病情，然后对症治疗。平时在饮食上也要有营养，多吃一些健脾利胃的食物，比如说小米粥、红糖水等，能够得到有效的改善。