急性阑尾炎的病因主要是由于阑尾管腔的狭窄，容易引起食物残渣粪块的堵塞，堵塞后粘膜损伤，而继发感染引起。另外，不注意生活作息规律，比如暴饮暴食，过度的劳累，喜欢酗酒，都可以加重或诱发急性阑尾炎。因此，生活中养成规律的生活作息习惯，比如三餐定时定量，合理作息，劳逸结合，适当进行户外运动，对于预防急性阑尾炎还是有一定的积极作用的。