孕妇在怀孕初期是可以吃葡萄的，葡萄的营养价值非常高，而且口感比较好，酸酸甜甜的，能够改善在孕期所出现的一些早孕反应，刺激食欲，提高身体的新陈代谢。而且能够很好地来补充在孕期所需要的一些营养元素，葡萄当中含有少量的蛋白质以及维生素，和钙、钾、磷、铁等一些微量元素，对于孕期预防缺铁性贫血也会有帮助。所以在孕期适量地吃葡萄，可以补充在孕期所需要的一些营养元素，对于胎儿和孕妇都是有帮助的。