胃寒的患者，建议最好还是及时地通过服用药物，才能够得到有效的治疗。平时的饮食上也要避免吃一些寒凉、冷冻类的食物，也不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，因为这些会加重病情，可以多吃一些暖胃的食物和水果，比如说山药、红糖水、生姜、大蒜、香蕉等，能够有效地促进肠胃道消化，得到有效的改善。最主要的就是不要熬夜，也可以多出去晒晒太阳，能够增加身体的免疫力。