落枕主要是由于睡眠的姿势不良或者受寒等原因，引起颈部的肌肉或者颈椎的关节损伤，从而造成颈部出现疼痛、活动受限等症状的一种疾病，落枕的患者首先要注意休息，睡眠的时候养成良好的姿势，同时可以配合一些药物缓解症状，比如非甾体类抗炎镇痛的药物，活血化瘀的中药，促进恢复，在应用药物治疗的同时，也可以进行热敷、理疗、按摩等方法治疗，对于改善症状促进恢复能起到积极的作用，如果一直疼痛严重，颈部活动受限无法改善的话，还需要及时去医院就诊治疗。

（请在医生指导下用药）