外阴瘙痒、尿频，根据描述这是一种阴道炎刺激，出现的尿路感染的表现。所以一旦出现这种情况，需要及时的到医院进行阴道分泌物检查，看是什么类型的阴道炎。根据检查结果，及时的阴道冲洗、上药治疗。刺激尿路感染还需要进行尿常规检查，看是细菌感染还是病毒感染。及时的用药调理，平时还需要多喝水，避免着急、上火、着凉、劳累等情况发生。平时需要避免辛辣刺激食物，保持外阴清洁。治疗期间需要禁止性生活，治疗后一周左右，还需要到医院进行复查。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）