心火旺在中医学又分为虚、实两种，虚火的表现就会低热、盗汗、心烦、口干。实火就会表现为经常的反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短刺、心烦易怒，这个时候就应该在饮食上面，要多吃一些具有清热解毒的食物或者是药物。比如，可以多吃一些黄瓜、竹笋、绿豆、芹菜等等，还可以使用一些莲子芯来泡水喝，这样就可以很好的清热解火。在日常的生活中，也需要保持心情平和，这样才可以有效地防止心火加重。

（请在专业的医师指导下进行用药）