生理性的驼背也就是常说的姿势性圆背，主要是因为患者不良的生活姿势和生活习惯所引起的。平时，建议患者一定要注意纠正不良的姿势，尽量两眼目视前方，不要做成一个耸肩的畸形，然后，尽量背部要挺直。另一个，有一些锻炼方法，有助于驼背的矫正，患者可以靠墙站立，双脚脚后跟分开，脚跟贴墙，然后后脑勺头部、背部和臀部三点保持一条直线，这个动作保持十分钟，每天锻炼三到五次，也就是说靠墙站立一个小时左右，对于驼背的纠正是非常有效果的。