在怀孕时期，是可以适量吃葡萄的。葡萄的营养成分非常多，富含多种维生素、微量元素、碳水化合物、膳食纤维、少量的蛋白质和脂肪。在怀孕时期吃葡萄也是可以补充一些营养元素的，另外葡萄的口感酸酸甜甜，可以缓解在孕期所出现的早孕反应；葡萄当中含有的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，能够促进大便的排出，可以预防便秘。但是葡萄虽好却不能够一次性吃的太多，葡萄的含糖量非常高，如果一次性吃的太多了，就有可能会引起血糖的升高；吃葡萄时要注意清洗干净。