脾胃虚弱在临床上面就会表现出一派虚弱的表现，比如人体容易出现神疲乏力、少气懒言、头晕目眩这些症状。那么我们就应该要及时地进行益气健脾，日常生活中我们可以多吃一些益气健脾的食物，或者是药物，比如多吃茯苓粥、山药粥等等。

如果选择药物的话，我们就可以选择非处方药当中的中成药，比如香砂养胃丸、香砂六君丸，里面都是一些中药成分，可以补气健脾，改善脾胃的功能，增加身体的抵抗力和免疫力。建议，同时积极地参加体育锻炼，这样也有助于改善我们的脾胃虚弱。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）