体寒肝火旺的患者可以在平时喝一些菊花茶、胖大海、金银花茶，能够很好的帮助排出寒气、改善症状、降低肝火；也可以在平时吃一些香蕉、胡萝卜、白萝卜、大白菜等，能够有效的帮助肠胃道消化，也可以改善症状。最主要在平时应避免吃一些寒凉、刺激、油腻类的食物，主要饮食是以清淡易消化的为主，这样才能够有效的改善症状，最主要在平时不要熬夜，不要过度的劳累。