血气不足指的就是身体的气血两虚，气虚同时又伴有血虚表现出来的证候。男性血气不足的话，我们就可以看到容易出现神疲乏力、多梦自汗、少气懒言、无精打采、精神萎靡、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄，容易发生心悸、失眠、健忘、面色头发不光泽，口唇指甲淡白，饮食无味，食量减少伴有腹胀、形体消瘦，甚至还会出现手足麻木，肌肤不仁的现象，那么这个时候，我们就需要多吃一些益气健脾、补气养血的食物，或者是药物来进行调理。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）