酒精肝的患者平时要注意在饮食、心理、运动等方面进行调理，首要的任务是严格的戒酒，可以说饮酒是发生酒精肝最根本的原因，所以要想治疗酒精肝，首先是戒酒，其次注意饮食，多吃一些清淡的食物，少吃生冷、辛辣、刺激的食物；第二，要注意情绪的变化，因为情绪如果过于激动，会损伤肝细胞，如果把情绪控制的比较好，有利于酒精肝的治疗，最后要适当进行户外运动，可以增强抵抗力促进身体的恢复。