九个月宝宝便秘的话怎么调理， 首先，我们从饮食方面调理，多食粗粮，比方说我们的稀饭，可用那种粗米来煮稀饭，或者米糊用粗米制作的，米粉、米糊，再一个我们要多进食蔬菜、水果，并且蔬菜要进食含粗纤维比较多的，还有我们也是要给予肠道益生菌进行调理， 如果便秘严重，可以适当口服一点乳果糖，乳果糖可以起到一个通便的作用，但是要服用就要服用一到两个月。