急性胃肠炎是发生在胃肠黏膜的急性炎症，可以出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲下降、身体乏力等表现。要注意饮食的控制，避免吃一些刺激性的食物，比如浓茶、咖啡、酒类、冰凉的食物、葱、姜、蒜等。也要注意少吃一些产气多的食物，像豆制品、牛奶，以及过甜、过酸、过咸、脂肪含量高的食物。饮食的原则，以清淡为主，少食多餐，切不可暴饮暴食。