首先，月经期是可以吃榴莲的，只要榴莲不过敏的情况下，血糖不高的情况下，那么月经期是可以吃的那么榴莲，也不能多吃，吃多了上火，建议以适量地吃，少吃。那么正常月经期，局部血管扩张，宫颈微张，月经期需要避免性生活，平时需要保持外阴清洁，避免着凉劳累，那么再有避免辛辣刺激的食物。同时，避免一些寒凉的水果，比如说西瓜，芒果，梨等等。