夏季天气比较炎热，如果在高温、高湿的环境中长时间的活动就容易出现中暑，尤其是一些抵抗力比较低的老年人或者儿童更容易出现这种情况。轻微中暑的患者有可能会出现恶心、呕吐、头晕、头痛的症状，这样的患者可以适当的喝一些果汁，如喝一些西瓜汁、橙汁，不仅可以补充维生素，而且可以清热消暑。

另外，也可以喝一些绿豆汤，具有清热解暑的功效，可以缓解中暑引起的头晕、头痛的症状。另外，中暑的患者还需要应用一些藿香正气水或者藿香正气软胶囊来进行治疗。如果病情比较严重，出现意识障碍或者出现高烧，还应当及时的送往医院进行积极救治。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）