中暑是由于患者在高温、高湿的环境下，停留、工作时间过久，从而造成的体温调节中枢功能障碍，体液丢失过多出现的一系列表现。患者会表现为头晕、头痛、恶心、出汗、胸闷、气短，有的还会出现腹泻的症状，一般还会都伴有四肢乏力。患者出现中暑症状以后，可以多喝一些淡盐水、酸梅汁、绿豆汤，还可以吃西瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、香蕉等性凉的食品，可以加速患者康复的速度。