软组织挫伤，是一个非常广泛的概念，泛指一切软组织，在外力的作用下，导致了病理性改变。 所以说严不严重，得看损伤的情况。损伤轻的话，有可能不严重，休息几天就好了。但是如果要是说挫伤比较重，像那些挤压伤，尤其是长时间的重物挤压，或者是出现严重的血液循环导致小腿和前臂的肌肉功能障碍，甚至也出现血管危象，这种情况就非常严重。这种情况的后果就是挤压综合症或者是骨筋膜室综合症。这两种情况，如果处理不及时，处理不正确的话，后果是非常严重的，往往会造成危及病人生命。 要想保命的话，就得需要考虑截肢的问题。所以说软组织挫伤，最严重的时候，是要命的，即使不要你命，也要你的肢体。 至于说挫伤严不严重，如果自己不判断不清的时候，建议到医院找医生，尤其是找专业的医生，帮你鉴定一下。