首先分着解答，如果有腰痛的话，多数是由外伤所引起的。最常见的是腰扭伤，或者是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出症。如果有伴有恶心，第一个要考虑是消化道，有没有胃炎，有没有吃了一些不干净的食物造成的急性胃肠炎。 如果有腰痛和恶心同时出现，第一个考虑的是有没有节食，通过做彩超就可以明确诊断。再者需要做个尿常规，看看有没有隐血。通常要明确诊断，然后再针对性治疗，如果是吃了一些不干净的食物引起的恶心呕吐，要应用一些像氟哌酸胶囊，一定要注意饮食，吃一些奥美拉唑保护胃粘膜。 如果是单纯的腰痛，局部热敷，外伤来的就是这样。如果是损伤的比较重要，做放射线的检查，看看有没有腰椎的骨折，比如说表现，就是腰椎楔形的改变。这应该明确诊断，然后再针对性治疗。