腰部扭伤之后，轻者会造成腰部的肌肉软组织损伤，严重的患者甚至会造成腰椎间盘突出骨折等现象。 所以腰部扭伤之后会出现疼痛肿胀，活动受限等症状。 对于腰部扭伤的处理，如果是单纯的软组织的损伤引起的疼痛，首先要注意休息，在受伤的48小时之内冷敷处理，48小时之后热敷， 还可以配合应用消炎止痛的药物缓解疼痛， 也可以配合应用活血化瘀的中药促进恢复。 一般软组织的损伤在两三周左右可以有效的恢复。 严重的腰部扭伤的患者， 如果疼痛严重活动受限，或者经过查体患有腰椎间盘突出，骨折等现象的时候，可以做腰部的CT或磁共振等检查，有助于明确扭伤的具体情况，然后对症治疗。