对于软组织损伤护理措施，软组织损伤以后的病人护理方面需要做到以下几点：

第一，饮食方面，必须要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，因为这些会影响局部损伤修复的。

第二。 必须要让病人局部严格的注意休息，保护制动，注意软组织的血运和感觉。 如果是肿的太厉害的，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流利于消肿。

第三，可以配合一些药物的治疗，来缓解病人疼痛和肿胀症状，常用的比如说布洛芬缓释胶囊、活血祛於胶囊效果就非常不错的。注意：药物需要在医生的指导下使用。