正常来说，脚扭伤之后，可以出现肿胀，但是基本上不会出现水泡。如果出现水泡，证明脚扭伤之后，局部肿胀非常严重，这个水泡，通常是张力水泡，是因为受伤之后软组织张力过高造成的。它的本质，就是软组织受伤非常严重，已经超过了正常皮肤的负荷之外。通常提示，脚扭伤的程度也非常严重，可能合并有骨折或者脱位的发生。所以这时候，一旦出现水泡，应该马上前往医院，让医生做一下详细的检查，做一些必要的辅助检查，来判断是否出现骨折脱位了。同时，这种水泡也不要自己私自处理，因为处理不好之后，容易造成感染，还是由医生来帮忙处理比较稳妥。因此，脚扭伤起水泡，应马上去医院检查治疗，这是最正确的办法。