韧带拉伤之后，早期就是伤后48小时之内一定要按照RISE原则进行处理，休息制动，局部的冰敷，然后损伤部位的包扎，以及把患肢适当抬高，做完这几点之后，需要到医院进行检查，判断一下韧带拉伤是属于几度。

一度是说少部分肌腱纤维会发生断裂，常是保守治疗就可以。中度是说大部分韧带组织发生断裂，但是，韧带的完整性还存在，关节还可以活动，但是出现抗阻试验是阳性的。 第三种是最严重的，韧带发生完全断裂，这个保守治疗是不行的，需要做一个手术，把断裂的韧带重新缝合到一起，保证它们的充分接触，从而给韧带的生长和修复创造必要的条件。

所以韧带拉伤要想恢复快，急性期一定要做好处理，另外，要根据不同的损伤，采用不同的治疗方法，只要治疗方法正确，再加上适当的运动和康复治疗，韧带拉伤通常会恢复的很快。