脊椎病的按摩，我们一般考虑两大块。第一块就是脊椎两侧的肌肉，如果出现脊椎病，我们会发现脊柱两侧肌肉是非常紧张的，会有压痛，然后这种情况下，我们需要有重点地按摩一下紧张的肌肉，让肌肉放松，然后调整一下紊乱的小关节。

然后第二大块，是穴位按摩，我们可以取脊柱两侧的穴位。 我们常见的穴位，比如说从上往下数的话，像大椎、风门、大杍、肺俞、心俞、肾俞、气海、命门这些穴位都是可以有重点的按摩的。 另一个，取穴按摩，可以按摩阿是穴，就说痛点按摩，哪个部位最痛，我们就有重点地按摩一下，疼痛的部位说明了就是病变的部位，这个部位我们要有重点地按摩一下。