对于颞颌关节炎能不能自愈的问题，通常情况下对于颞颌关节炎以后的病人，积极的注意保护还是有自愈的可能的，但是这期间必须要减少对局部的刺激，吃饭的时候主要还是吃一些比较软的食物，就完全可以。 再就是局部尽量不要受凉，可以坚持每天对颞颌关节部位进行热敷，通常一天两次，每次半小时左右效果会更加明显的。 再就是对于颞颌关节炎，如果是疼痛比较厉害的，还可以配合一些理疗的办法， 比如针灸、烤电、口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人疼痛症状，慢慢就会康复的。