脚扭伤之后是可以泡脚的，但在受伤的48小时之内，需要用冷水泡脚，这样有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛的现象，

在受伤48小时之后，可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，促进肿胀吸收恢复，扭伤之后要正确的判断病情，然后对症治疗，

例如，如果只是软组织的损伤，注意休息，配合消炎止痛的药物，逐渐恢复即可，严重的扭伤会造成韧带的断裂，或者骨折的现象，可以根据具体的情况选择手术。 或者非手术治疗。

（请在医生指导下用药）