韧带拉伤发炎，主要是指由于外伤导致的韧带损伤，而造成的韧带慢性无菌性炎症反应，从而造成局部疼痛的现象，对于韧带炎的治疗， 首先要注意休息，当疼痛严重的时候可以配合服用消炎止痛的药物缓解疼痛的现象，也可以对受伤的部位进行热敷、理疗、按摩、针灸等方法治疗，一般都可以取得不错的效果，如果疼痛一直无法改善，也可以进行局部封闭治疗，在平时要养成良好的工作、学习、劳动姿势，可以有效的缓解韧带炎的症状。