腰扭伤的话它主要是指腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织由于外力的作用，突然受到过度牵拉而引起的损伤。它常发生于不正确的帮助搬抬重物，或者一些不正确的姿势，导致腰背部肌肉强烈收缩，引起筋膜或者韧带的一些部分撕裂。受伤以后腰背部突然出现疼痛，这种疼痛呈持续性，第二天可能由于这个病理过程，比如说严重肿胀、渗出而导致腰痛更加明显，站立时需要用手扶住腰部，出现此种情况，我们需要到正规医院挂骨科专科号进行诊断。