急性腰扭伤主要的病理改变，一个是腰椎的小关节紊乱，另一个是腰椎的肌肉，经挛和肌肉拉伤，所以病变的部位就是疼痛最严重的部位，所以贴膏药的部位就是最疼痛的部位。可以用手按一下哪个部位最疼，就把膏药贴在哪个位置，同时，贴上膏药以后配合热敷，按摩，烤电这些办法都可以，可以同时起到一个活血化瘀，消肿止痛的作用。这就是中医所讲的阿是穴，哪个部位疼痛最明显，那个部位就是病变的部位。