如果要是发生在下肢肌肉拉伤，再加上泡脚泡的比较正确，对肌肉拉伤还是管用的。

如果发生在下肢的肌肉拉伤，急性期是指在48小时之内一定要用冷水泡脚，因为冷水泡脚，可以刺激局部血管收缩，导致出血减轻，肿胀减轻，疼痛因子和致炎因子释放减少，从而起到减轻疼痛肿胀和出血的目的，等到48小时之后，出血期停止，肿胀的不再继续，各种因子释放平衡的时候，要改成用热水泡脚，热水泡脚可以加速局部和全身的血液循环，对出血的吸收，组织液渗出液的吸收以及各种不良因子吸收都起到加速的作用，然后，达到舒筋活血、减轻疼痛、促进组织愈合这一系列的作用。

所以肌肉拉伤泡脚还是管用的，但前提是泡脚的方法正确，就是急性期用冷水泡，恢复期用热水泡。