通常情况下对于脚踝扭伤积极的进行配合治疗，5-7天左右就可以完全消肿的。 但是如果这期间没有严格的注意休息保护，继续活动，那肿胀时间就比较长了。 对于脚踝扭伤以后，通常治疗办法需要严格的进行卧床休息，保护抬高患肢。 千万不可以下地活动，并配合一些药物的治疗，比如说用一些活血化瘀的药物，常用的活血祛於胶囊效果就非常不错。 如果5-7天以后仍然不能消肿，就有必要积极进行拍片检查，排除骨折的可能性。