一般我们对于脚扭伤，出现三次以上者，我们称为习惯性崴脚，习惯性崴脚的最主要的原因是因为踝部的韧带松弛，或者是断裂导致的，你的意思是你已经发现第二次了，我建议您到医院去做一个踝关节的核磁共振，来明确一下踝部的韧带有没有断裂，有没有被拉长，没有张力了，如果是这种情况，那可能需要去做个微创手术，把韧带重新修补一下，才可以避免日后再次出现崴脚，避免出现踝关节变成习惯性崴脚。