腰扭伤后，急性期可以进行按摩治疗，而且如果你治疗方法正确的话，按摩后效果非常好。 有不少病人是担架抬着来的，但是经过治疗之后，它往往就可以站立了，还有一些人，就可以直接走回病房了。

具体手法主要有三种。第一种，就是按压法，这个主要是沿着后正中线以及旁边，用手掌也行，用手臂也行，用手肘也可以，然后由轻到重，循序渐进，用一个比较柔和的力量进行按压。

第二种，就是提捏法，这个主要是沿着脊柱后正中线周围两厘米左右的范围内，用手法进行提捏，其实主要就是为了刺激脊柱旁边的夹脊穴。

第三种，就是滚法，滚法就是作为按摩的后期，用那个小鱼际也可以，用整个前臂也行，用手肘也行，也是沿着这个疼痛的区域，以后中线为主，然后进行逐次的按摩，要求就是滚动的过程中，施压的部位不能离开皮肤，然后手法也建议以一种逐渐加重的手法，不要使用暴力。