肌肉痉挛之后是不能冷敷的，应该是热敷。其实肌肉痉挛的本质就是因为各种原因造成的肌肉缺血和缺氧，然后引起的以收缩为主要表现的一种病理性的改变，实际上，肌肉经挛就是肌肉在缺血缺氧情况下的一种自我保护。 所以这时候要想解决痉挛，只能解决它这个缺氧和缺血的问题，把这两问题解决之后，它恢复了正常的供养和供血，肌肉痉挛通常就解除了。 如果冷敷的话，它不但不会给痉挛提供更多的营养和血液，相反它会刺激血管收缩，导致缺氧和缺血进一步加重。所以肌肉痉挛之后是不能够冷敷的，一定要热敷，热敷可以促进血液循环，加速细胞的新陈代谢，然后充分有效的缓解肌肉的缺血和缺氧，让肌肉在最短的时间内解除痉挛。 所以肌肉痉挛只能热敷不能冷敷。