脚软组织损伤，主要是直角的皮肤、肌肉、韧带、肌腱等损伤的现象。一般，软组织损伤之后，会出现局部的疼痛、肿胀、淤血活动受限等症状。软组织损伤一般的处理方法是，在软组织损伤之后，首先要注意休息。在受伤后的48小时之内可以对患处冷敷处理，48小时之后可以热敷处理。同时，如果出现疼痛等症状的话，也可以用一些药物治疗，比如可以用消炎止痛的药物缓解疼痛。在恢复期也可以配合应用活血化瘀的中药，促进恢复。如果，软组织有撕裂活动受限等症状的话，这种情况可能还需要进行手术治疗。