脚扭伤之后出现脚背肿胀，主要是扭伤导致的软组织损伤的现象。软组织损伤之后，会造成局部的肿胀、皮下瘀血活动受限等症状。对于这种情况的处理，首先在受伤之后可以立即对受伤的部位进行冷敷处理，同时可以用弹力绷带加压包扎，这样有助于减轻肿胀疼痛的现象。同时受伤之后要大体的判断损伤的情况，如果受伤的部位活动灵活，活动功能良好，可能只是软组织的损伤，这种情况注意休息，配合消炎止痛的药物、活血化淤的中药慢慢恢复。如果受伤的部位疼痛严重活动受限，这种情况还应该带有韧带损伤、或者是骨折的现象，然后根据检查的结果对症处理，例如，如果有骨折或者韧带的断裂，可能还需要进行手术治疗。

（药物需在医师的指导下，根据实际情况进行服用）