骨关节炎的患者最主要的是注意关节的运动保护，要采取科学的运动方法，保护关节，不做登山、上下楼的动作，可以做游泳、骑车等运动，饮食上需要增加钙的摄入，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入，不要抽烟，不饮酒，少喝咖啡之类的饮料。
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骨关节炎的患者最主要的是注意关节的运动保护，要采取科学的运动方法，保护关节，不做登山、上下楼的动作，可以做游泳、骑车等运动，饮食上需要增加钙的摄入，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入，不要抽烟，不饮酒，少喝咖啡之类的饮料。
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