明确告诉可以艾灸，腰扭伤是由于肌肉的突然猛烈的收缩，导致肌肉和筋膜损伤，比如在搬重物时姿势不正确，或者是猛然用力搬重物，均可导致腰部的肌肉和韧带损伤。那么对于这种急性腰扭伤的治疗，主要是以保守治疗为主，要多休息、少走动、不要劳累、不要睡软床、要睡硬板床，同时给予一些活血化淤的口服药，或者是按摩理疗都可以起到缓解腰部疼痛的作用。艾灸可以对腰部形成一种活血化瘀的作用，可以促进腰部的肌肉韧带的恢复。