艾灸对于治疗腰痛效果还是非常不错的，艾灸的部位，我们一般是分为两类，第一类，是阿是穴，什么叫阿是穴，就是痛点疼痛的部位，这是以这是一个方法，第二个方法，就是我们的循经取穴法，取穴一般取腰部的肾腧、命门、腰阳关、三焦俞，还有八髎，这些穴位都可以，一般然后结合循经取穴，如果合并有肢体疼痛的话，可以合并艾灸一下，下肢的穴位，效果也是非常不错的，这是艾灸的两种方法。