软组织损伤可以挂骨科或者普外科就诊。软组织损伤主要是指皮肤、肌肉等损伤的现象，一般损伤之后主要表现为，损伤的部位出现肿胀、疼痛、瘀血、活动受限等症状。

软组织损伤是比较轻微的损伤，一般的处理方法是，受伤之后首先要注意休息，在受伤的48小时之内可以冷敷处理，48小时之后可以热敷处理。同时可以对症用一些药物治疗，比如可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛，也可以配合活血化瘀的中药促进恢复。一般软组织损伤的恢复大约需要两三周左右。