腰扭伤以后针灸的穴位，我们一般掌握三点，第一点，就是腰部的经穴，像是腰部的命门、肾俞、腰阳关、腰部的八髎，这些穴位都可以作为腰扭伤以后针灸的治疗的穴位。第二个，是循经取穴，就是说，一般腰扭伤以后可能会出现下肢的感觉疼痛或者是酸胀感，这种情况下，我们可以配合下肢的穴位，做针灸治疗。第三点，就是阿是穴，什么叫阿是穴，我们可以用手按一下腰椎哪个部位疼痛的最明显，就是疼痛最明显的点，就可以作为循经取穴的穴位，这是我们腰扭伤以后，治疗针灸治疗的三个要点。