对于脚踝扭伤没有肿胀的情况，那还是比较幸运的，说明损伤不是很严重，对于这样的病人通过积极的进行配合治疗，很快就会恢复的。

首先必须要严格的进行卧床休息保护，避免下地活动，否则，一旦下地活动就会加重病人局部损伤，不利于恢复。

第二、需要配合一些药物的治疗，比如应用一些止痛或者是活血化瘀的药物治疗，常用的有尼美舒利胶囊，活血祛瘀胶囊效果就非常不错，

第三、如果是病人后期保护一周左右还有疼痛，就有必要积极的进行拍片检查，以免耽误病情。